Wie so manch einer durfte ich sehr viele Erfahrungen in meinem Leben machen. Heute weiß ich, es sind alles gute Erfahrungen, auch die Tiefen im Leben. Denn durch diese habe ich sehr viel gelernt. Man muss die gewonnen Erfahrungen nur bewahren.

Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück.

Buddha

Immer schon sportlich tätig kam ich durch eine Freundin zum Yoga und begab mich auf einen neuen Weg.

Ausbildung

• Yogalehrerin Basis IYGK am Institut für Yoga und Gesundheit
  in Köln
• Yogalehrerin Advanced IYGK am Institut für Yoga und Gesundheit in Köln
• Kinderyogalehrerin; Yoga for you - Kinderyoga Köln -
  Bettina Hofmann
• Schwangerenyoga; yub - Familie Yoga und Bewegung
  für die ganze Familie e.V.
• Pre & Postnatal Yogalehrerin bei Patricia Thielemann-Kapell
  Spirit Yoga Berlin
• Hormon-Yogalehrerin bei Dinah Rodrigues (Mitglied der "International Yoga-Teachers Association"/ IYTA, Brasilien)
• Yin Yoga Ausbildung Basis, Faszien, Meditation & Energie,          YinYoga & Trauma bei Stefanie Arend "einzigartig"
• Mitglied BYY e.V.(Berufsverband für präventives Yoga und Yogatherapie)
• Mitglied Hormon-Yoga-Arbeitskreis für Yogalehrende mit
  Monika Schostak
• Entspannungstherapeutin; „terramedus“; Akademie für Gesundheit
• Reiki Grad I , MAA lifebalance Akademie Köln, Melanie König
• Beckenboden - Ausbildung, Basis,                                                Das Training für mehr Energie mit Irene Lang- Reeves
• Zertifizierte Beckenboden-Trainerin, BiB Beckenboden in Bewegung nach Irene Lang-Reeves  
• lizensierter fayo Trainerin  Ausbildung bei Liebscher&Bracht (Mitglied des fayo Trainer Network)  
• HypnoBirthing Kursleiterin, www.hypnobirting-institit.de nach Bianca Heinkel                                          

Fortbildungen

• Pranayama mit Richard Hackenberg
• Beckenbodentraining ganzheitlich und präventiv am
  Institut Pro Medica GmbH Köln
• Yoga-Übungen in der Schwangerschaft am Institut
  Pro Medica GmbH Köln
• Kundalini Yoga Workshop bei Harry Har Ji
• Kundalini Yoga Workshop bei Guru Dev Singh
• Hormon Yoga Workshop am Institut für Yoga u. Gesundheit Köln
• Shankhaprakshalana - die yogische Darmreinigung Naturheilkundepraxis Andrea Wichterich & Reiner Angermeier
• Yoga-Nummerologie & Beratung nach Yogi Bhajan mit Fateh Singh
• Yoga und Faszien mit LuNa Schmidt