Liebe Ramona

meinem Baby und mir haben die Yogastunden bei dir viel Freude bereitet. Es waren wunderbare entspannende Stunden, die nur uns gehörten. Danke für diese schöne Zeit und tolle Erfahrung. Ich bin mir sicher, dass meine Maus und ich nun bestens für die bevorstehende Geburt gerüstet sind.

 

Liebe Grüße

Babymaus und Stephanie

 

 

Hallo Ramona

Das Yoga für Schwangere war für mich eine schöne Form der Geburtsvorbereitung: die wichtigsten Tipps und Methoden für die Geburt hat Ramona mit den Übungen vermittelt-kombiniert mit Gedichten über die indische/vedische Philosophie war der Kurs super interessant. Die Stimmung in der Gruppe war sehr gut und es gab neben den Yogaübungen viel Zeit für Entspannung, Gespräche und zum Lachen.

 

Liebe Grüße

Wanda

 

 

 

Hallo Ramona

Nach anfänglicher Skepsis war das Schwangeren-Yoga für mich wirklich eine tolle Erfahrung. Mal mitten im Alltag ganz abschalten, sich entspannen und nur auf den eigenen Körper, den Atem und das Kind konzentrieren. Und nebenbei lernt man noch eine Reihe Übungen, die einem dabei helfen, das ein oder andere Schwangerschafts-

leiden loszuwerden oder leichter zu ertragen. Hinzu kam, dass wir eine tolle Gruppe waren, bunt gemischt und doch harmonisch, in der sich jeder auf die nächste Yogastunde und das Wiedersehen gefreut hat. Alles in allem kann ich diese Erfahrung nur allen Schwangeren weiter empfehlen.

Lieben Dank für die schöne Zeit und wir sehen uns bestimmt wieder.

 

Viele Grüße

Sabine

 

 

 

 

Liebe Ramona

 

Dein Kurs „Yoga für Schwangere“ hat für mich in vielerlei Hinsicht viel

bewirkt. Dank Dir und dem Kurs ist es mir erstmals gelungen zu mir selbst zu

finden, mich zu spüren, auf mich zu achten und mich mehr und mehr als

Schwangere und werdende Mutter zu begreifen. Besonders angetan haben es mir

die Atemübungen und die singenden Elemente, wie das Heilmantra. Auch wenn

ich vor der anstehenden Geburt einen großen Respekt habe, so kann ich jetzt

sagen das ich von Dir hervorrangend vorbereitet wurde und auf mich

vertrauen werde.

Ich kann allen „Muttis“ diesen Kurs nur empfehlen und ganz besonders den

Frauen, die bislang immer nur auf der „Überholspur“ gefahren sind, Ihr

werdet feststellen, auch der „Seitenstreifen“ und die „Parkbuchten“ bergen

wunderbare Einblicke und das schönste ist, Ihr kommt beim Yoga Eurem

Baby auf wunderbare Weise ganz nahe.

 

Alles Liebe

Sabine Vaupel



 

 

 

Liebe Ramona

 

ich danke dir herzlich für die entspannenden Yogastunden

in einer angenehmen und wertschätzenden Atmosphäre.

Besonders die Atemübugen halfen mir während den Wehen über die Schmerzen hinweg.

Ich wünsche die weiterhin viele schöne Momente mit deinen Yogafrauen.

 

Viele liebe Grüße

deine Melanie

Mantra

 

 

Lokah Samasta

Sukhino Bhavantu

Om shanti shanti shanti

 

Bedeutung:

Mögen alle Lebewesen in allen Welten glücklich und frei sein!

Möge ich mit meinen Gedanken, Worten und Handlungen auf bestmögliche Weise dazu beitragen

 

Übersetzung:

lokah - Raum, Welt, Universum

samasta - alles, ganz, vollständig

bhavantu - sie mögen sein

sukhino - glücklich

shanti - Frieden