23. - 25. Oktober 2015
Hormone in Balance - ein Wohlfühlwochenende für Frauen

 

Ein ausgeglichenes Hormonsystem ist grundlegend für unser körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden.
Doch leider finden wir aufgrund unseres heutigen Lebensstils selten den Idealzustand vor, und Symptome hormoneller Dysbalance und Erkrankungen des Hormonsystems nehmen drastisch zu. Beschwerden vor und während der Menstruation werden fast schon als normales „Los der Frauen“ angesehen; immer mehr Paare mit unerfülltem Kinderwunsch suchen entsprechende Praxen auf; und auch das Klimakterium wird mehr als Krankheit, denn als wichtige Entwicklungsstufe auf unserem Weg zur Weisen Frau angesehen und behandelt.
 

An diesem Wochenende wirst du einiges über die Ursachen dieser Situation und die Funktionsweise deines Hormonsystems erfahren.
Zudem lernst du wirksame, natürliche Methoden und Mittel kennen, mit denen du auch im Alltag dein Hormonsystem balancieren kannst:

Mit dynamischen Yogaübungen aus dem Hormonyoga aktivierst du deinen Stoffwechsel, entgiftest du deinen Körper und stimulierst dein Hormonsystem, während du im Yin Yoga tief eintauchst in die weibliche Qualität des Loslassens und sanften Lösens von Verspannungen und Schlacken. Im Yoga Nidra, dem „Schlaf der Yogis“ erlaubst du dir, tief zu entspannen und zurück zu kehren zur nährenden Quelle deiner Kraft.

Draußen in der wunderschönen Natur des Bergischen Landes lernst du einige Helfer aus der grünen Welt kennen und sammelst dir die Kräuter für einen schmackhaften Smoothie, den wir gemeinsam zubereiten werden.
 

Vor allem möchte dieses Wochenende jedoch eines sein:
ein Geschenk von dir an dich....
...eine Gelegenheit, im Kreis der Frauen einfach einmal inne zu halten, dich körperlich, geistig und emotional wieder ins Gleichgewicht zu bringen, zu entspannen und aufzutanken.

 

Auf Wunsch kann nach einem Vorgespräch ein Hormonprofil aus einer Speichelprobe erstellt werden. (Es fallen dann zusätzliche Labor- und Beratungskosten an.)

 

 

Seminarleitung: Ramona Koch und Andrea Wichterich

Ort:  Seminarhaus Lebensbaum - Mucher Str. 31 - 53804 Much-Marienfeld http://www.seminarhaus-lebensbaum.de/

 

Kosten: 210 Euro zzgl. Unterkunft und Verpflegung im Seminarhaus

(Achtung Freundinnenrabatt: Wenn du eine Freundin mitbringst, erhalten deine Freundin und du jeweils 10 % Ermäßigung auf den Seminarpreis!)

 

Infos und Anmeldung bis zum 15.8. bei uns oder Ramona:
Famyko - Telefon: 0173 5918354
E-Mail:
info@famyko.de

Mantra

 

 

Lokah Samasta

Sukhino Bhavantu

Om shanti shanti shanti

 

Bedeutung:

Mögen alle Lebewesen in allen Welten glücklich und frei sein!

Möge ich mit meinen Gedanken, Worten und Handlungen auf bestmögliche Weise dazu beitragen

 

Übersetzung:

lokah - Raum, Welt, Universum

samasta - alles, ganz, vollständig

bhavantu - sie mögen sein

sukhino - glücklich

shanti - Frieden